מאחר ואנו מבלים זמן רב יותר בבית מאי פעם, מוטב שנבלה בסביבה נעימה ומעוצבת שתרומם את מצב הרוח. אך כדי להעניק לבית מראה של תצלום מתוך מגזין עיצוב, אין צורך להתחיל להזמין אנשי מקצוע ולשבור קירות. כל שעליכם לעשות הוא להשקיע בשבעה אביזרים לבית שישדרגו את החדרים השונים בקלות. מפה לבנה תאיר את כל החדר […]
חודש: נובמבר 2020
כך תטפלי בבריחת שתן ותזכי בחייך בחזרה
אצל מרבית מהנשים שעברו לידה, נוצרת החלשות של רצפת האגן באופן טבעי. הדבר נוטה להחמיר לאורך השנים ונפוץ במיוחד החל מגיל ארבעים ובעיקר לאחר לידות. תפקידה של רצפת האגן הוא לספק תמיכה לאיברים כמו הרחם ושלפוחית השתן. כפי שמרמז שמה היא ממוקמת בחלק התחתון של האגן, וצורתה דומה לערסל המורכב משרירים. כאשר תפקוד רצפת האגן […]
את לא יכולה לעשות הכל! הנה כמה טיפים שיעזרו לך
בשנים האחרונות הנשים בחברה המודרנית מהוות נתח משמעותי משוק העבודה. הן נמצאות בצמתים מרכזיים ומשפיעים, ועם האחריות, הקריירה ושעות העבודה הרבות מתגלה לעיתים גם הקושי בניהול הזמן. היכולת לשלב בין תפקיד תובעני, עסק עצמאי, משרה בכירה, נסיעות מרובות, משפחה ופנאי אינה פשוטה ומצריכה פתרונות יצירתיים. החברה מעודדת נשים לעבוד, לפתח קריירה מוערכת ומתגמלת ונשים רבות […]