הריון הוא זמן מכריע בחייה של אישה, ושמירה על תזונה נכונה היא חיונית כדי לתמוך בצמיחתו ובהתפתחותו של העובר. תוספי תזונה לנשים בהריון יכולים למלא תפקיד משמעותי בהבטחה שהאם והעובר יקבלו את כל אבות המזון החיוניים. מאמר זה ידון בחשיבותם של תוספי תזונה ספציפיים ותפקידם בקידום רווחתם הן של האם והן של העובר במהלך ההריון. […]
קטגוריה: Uncategorized
צמחונים ונהנים
אנחנו אלופים בלחפש מתכונים לארוחות שישי, אך בדרך מחמיצים כמה מהארוחות הלא פחות חשובות במהלך השבוע. בין אם אתם אוכלים ארוחת צוהריים בבית או בעבודה, או שאתם דווקא נוהגים לאכול ארוחת ערב חמה – תמיד כדאי לגוון. במידה ואתם צמחונים, יתכן וזה יהיה מעט יותר מאתגר, אך הכנה של לזניה חלבית טעימה או כרוב ממולא […]
איך בוחרים סכיני מטבח
השימוש התכוף של כל אחת מאתנו בסכיני המטבח, יוצרת צורך לדעת כיצד בוחרים סכיני מטבח. לכן יש לסווג את הסכינים השונים הנמכרים בחנויות המקצועיות ובאתרי האינטרנט הייחודיים, כדי להתאים את הסכין שהוא הנכון ביותר לאופיו של החיתוך, כמו חיתוך של ירקות, דגים, בשר וכו'. בהתאם לצרכים שלנו, כדאי לרכוש סכיני מטבח ייעודיים לכל מטרה וכך […]
מהו האיפור הנכון לכל אחת
מהו האיפור הנכון לכל אחת? מהו האיפור הנכון לכל אחת אז מהו האיפור הנכון לכל אחת? יש הרבה אפשרויות ללא ספק.יש כאלו שמעדיפות מראה טבעי יותר ויש כאלו שעבורן האיפור חייב להיות מודגש מאוד. אבל מה קורה כשיש לך בעיות תזונה כמו אנורקסיה? מה אם העור שלך רגיש מדי? איך את מתאפרת לאיפור עמיד למים/מיוזע? […]
הטוב שבטופ – עיצוב פנים לפנטהאוז
בקצה בניין רב קומות, משקיף על כל הנוף, נמצא הפנטהאוז. זוהי הדירה הגדולה ביותר בבניין, היקרה והיוקרתית ביותר, ולפיכך גם המרשימה והנכספת ביותר רק מעצם היותה. דירה כזו מעוצבת לרוב על־ידי הקבלן בצורה שונה אדריכלית משאר הדירות בבניין, ולכן אין זה מן הנמנע שעיצוב הפנים שלה יהיה יוקרתי לא פחות. האתגרים שבעיצוב פנים לפנטהאוז כל […]