אם גם אתם מתעוררים מידי בוקר עם תחושה שכל הגוף שלכם תפוס, אם השינה שלכם לא מספיק מרעננת ואתם חשים בעייפות לאורך כל היום – יתכן והדבר לו אתם זקוקים הוא החלפת מזרן. המזרן עליו אנחנו ישנים, בין אם מזרן קפיצים, מזרן ספוג או כל סוג אחר, צריך להיות נוח. מעבר לנוחות, חשוב לקחת בחשבון גם את ההתאמה שלו לצרכים הספציפיים שלכם. אז למה כל כך חשוב להשקיע במזרן?

בדרך ליום נהדר עוצרים לשינת לילה

אורח החיים המודרני גורם לנו לוותר על לא מעט היבטים שחשובים לבריאותנו: אנחנו אוכלים פחות טוב, לעתים יותר מדי מהר, מתעמלים פחות וכמובן, ממעטים בשעות שינה. גם אם הלכתם לישון בשעה מוקדמת וישנתם מספיק שעות, כדאי לעצור לרגע ולשאול את עצמכם האם הייתה זו שינה טובה? מזרון פולירון, מכל סוג שהוא, מאפשר לא רק שינה רציפה ונוחה, אלא גם שינה מרעננת. השינה היא לא מותרות, והיא ממש לא פינוק. באמצעות שינה טובה בלילה אנחנו מרעננים את הגוף ומאפשרים לעצמנו לנוח קצת מהמירוץ היומיומי. בדיוק מהסיבה הזו, השקעה ברכישת מזרן קפיצים איכותי או מזרנים מסוגים שונים, היא ממש לא בזבוז. מזרן כזה יחזיק אתכם לאורך שנים.

איך בוחרים מזרן מתאים?

אוקיי, הבנו שאנחנו זקוקים למזרן. מה הצעד הבא? מזרון פולירון יכול להיות בחירה מצוינת, אך השאלה היא איזה סוג של מזרן ישמש אותנו בצורה האופטימלית. התשובה היא אצלכם. תלוי מאוד מה הצורך שלכם ומה סגנון החיים שלכם. אם אתם סובלים מבעיות גב, שווה להשקיע ברכישת מזרן קפיצים אורתופדי, אם אתם לא סובלים מבעיות אורתופדיות שונות ופשוט מעדיפים נוחות, ניתן לבחור מזרן פשוט יותר ונוח לא פחות. הבחירה תלויה בכם. חשוב לנסות את המזרן לפני הרכישה על מנת לבדוק שהוא אכן נוח ונעים לכם לשכב עליו.

התפשרות היא טעות

החלטתם בכל זאת לרכוש מזרן זול באופן משמעותי? סביר להניח שאת חוסר הנוחות לא תרגישו מיד, אלא רק אחרי מספר לילות. מזרן קפיצים שאינו איכותי דיו יכול לגרום לכאבים, לאי נוחות ובסופו של דבר לשינה לא טובה ולא מספקת. גם אם נראה לכם שישנתם זמן רב – במידה וישנתם גרוע, זה מה שיקבע בסוף איך תקומו. עוד משהו שחשוב לא להתפשר עליו הוא התאמה של המזרן עבור בני זוג, במידה ולשניהם יש העדפות שונות. מזרון פולירון יכול להתאים בהחלט עבור מי שרוצה מזרן רך אך לא רך מדי, וככה ניתן לאזן בין הרצונות של בני הזוג. מיטה מתכווננת עם מזרן קפיצים מתאים יכולה להיות פיתרון נהדר למי שמעדיף את המזרון שלו בזווית מסוימת. מומלץ לבדוק אם בחנות בה אתם רוכשים את המזרן מציעים לכם פרק זמן של ניסיון, כדי שתוכלו להתחרט אם לאחר מספר לילות המזרן לא מתאים לכם.